Elinvoimaa seniorielämään
Tervetuloa maksuttomaan elintapaohjauksen tapahtumaan, jossa saat monipuolisesti tietoa seniori-ikäisten ehkäisevästä elintapaohjauksesta.
- Ajankohta
- ti 6.10. klo 13:00 – ti 6.10. klo 16:00
- Hinta:
- maksuton, ei ennakkoilmoittautumista
- Tapahtumapaikka:
- Laihian kunnantalo
- Osoite:
- Kauppatie 2 B, 66400 Laihia
| Ohjelma | ||
|---|---|---|
| klo 13 | Iltapäiväkahvit | Nuukat Martat |
| klo 13.30 | Finger-mallin esittely / Aivoterveellinen ruoka Ravitsemuksen ja ruokailun tärkeys arjessa Sydän- ja verisuonisairauksen riskitekijät | Pohjanmaan muistopolkuhanke Johann Silfver-Forsbacka, projektityöntekijä Kirsi Laitila, hankekoordinaattori Diana Rosenlöf, projektityöntekijä Pohjanmaan hyvinvointialue |
| klo 14.30 | Jumppahetki | Pauliina Leppänen, liikuntakoordinaattori, Laihian kunta |
| klo 14.45 | Liikunnan, aivojumpan ja sosiaalisen aktiivisuuden merkitys aivoterveydelle | Anne Hietanen, hanketyöntekijä Muistiterveydeksi -hanke, Vaasan seudun muistiyhdistys |
Lopuksi keskustelua elintapaohjeuksesta
Tapahtumassa mahdollisuus seuraaviin mittauksiin:
- verenpaine
- verensokeri
- proteiini
Tapahtumassa mukana opetusklinikka NoVa. Esittelyssä myös elintarvikegalleria.
Lämpimästi tervetuloa!
järj. Laihian kunta / Hyvinvointipalvelut